|
Team WellNEss - Det Naturliga Valet för Friskvård på Öland.
Tai Chi för Ditt väbefinnande.
Tai Chi - Lugna rörelser för harmoni och balans.
Nu kan du träna Tai Chi hos oss i Kalmar.
Under våren och sommaren 2010 utbildade sig Elisa till Tai Chi-instruktör och håller nu kurser i denna ädla konst.
Att röra sig lugnt och harmoniskt enligt ett bestämt mönster skapar balans, styrka och smidighet vilket skapar harmoni i din kropp.
Tai Chi är på en och samma gång gymnastik, meditation och Qi Gong.
Grundövningen är den långsamma Tai Chi-formen, som är en flytande och obruten serie rörelser. Det kan kallas röreselsemedition.
Rörelserna utförs långsamt, mjukt och ändå kraftfullt, med avspänd kropp och avspänt sinne, men med djup koncentration, på ett sådant sätt att hela organismen stärks och balanseras.
Upplev kraften i Tai Chi och märk skillnaden.
Vi erbjuder både grupp- och privatträning.
Utmärkt träning för barn, ungdomar och äldre.
Mer information om vårt utbud
får du genom att maila Elisa: elisa@teamwellness.se
DCS_7065
|
