Att få tillräckligt med sömn är avgörande för att må bra och förbli frisk. Kombinerat med bra kost och träning är sömn en av de…
Att avsätta tid för att koppla av i en hängmatta kan vara ett bra sätt att koppla av efter en jobbig dag på kontoret. Om…
Vi känner inte alltid av när vi är stressade, särskilt inte om vi är vana vid en stressig livsstil. Men om stress inte kontrolleras kan…
Alla vet hur viktigt det är att sova gott, men ibland kan det vara svårt att få till det. Det finns många saker som kan…
Ashwagandha (Withania somnifera), även känd som indisk ginseng, är en ört som används i Ayurveda, den traditionella medicinen i Indien. Dess rot har en hästlukt…
Letar du efter privatpraktiserande läkare eller vill veta mer om någon specifik läkare? Då har du kommit helt rätt, för i den här texten kommer…
Letar du efter en skönhetssalong med ett brett utbud med olika behandlingar så kanske du tänker att det breda utbudet gör att professionaliteten minskar. Att…
Medisera erbjuder både privatpersoner och företag möjligheten att beställa hälsokontroller för att genomföra blodprov på en stor mängd provtagningsställen som finns runt om i Sverige.…
Att må bra i både kropp och själ är viktigt och kräver ibland lite arbete av oss. Ibland räcker det inte bara med vad vi…
Det finns många olika anledningar till att man kan känna sig trött eller rent av utmattad. Att man missar näringsämnen är en vanlig orsak, bland…